iPhone 的 HEIC 照片是什麼？為什麼要轉成 JPG
把 iPhone 照片傳到 Windows 電腦，卻發現檔名是 IMG_1234.HEIC，雙擊打不開；要上傳到報名系統或公司內部網站，又顯示「不支援的檔案格式」。這篇文章說明 HEIC 是什麼、為什麼 Apple 要用它，以及最省事的處理方法。
HEIC 是什麼？
HEIC 是 HEIF（High Efficiency Image File Format，高效率影像格式）的一種，影像資料使用 HEVC（H.265）影片編碼技術壓縮。Apple 從 2017 年的 iOS 11 開始，把它設為 iPhone 相機的預設格式。
它最大的好處是檔案小：在畫質相近的情況下，HEIC 大約只有 JPG 的一半大小。對動輒拍上萬張照片的手機來說，等於儲存空間多了一倍。HEIC 還支援 16 位元色深、透明度，也能把連拍、原況照片（Live Photo）的多張影像存在同一個檔案裡。
那為什麼還要轉成 JPG？
問題出在相容性。HEVC 編碼涉及專利授權，許多軟體與網站沒有內建 HEIC 解碼器：
- Windows 的「相片」應用程式需要另外從 Microsoft Store 安裝延伸模組才能開啟。
- 許多網站的上傳功能只接受 JPG 或 PNG，例如部分報名系統、政府機關申辦網站、電商後台。
- 較舊的修圖軟體、Office 版本與 Android 手機可能無法顯示。
JPG 已經存在三十多年，幾乎是所有裝置都能讀的「共通語言」。所以 HEIC 適合在手機裡保存，要分享或上傳時，轉成 JPG 最不會出問題。
方法一：讓 iPhone 傳送時自動轉成 JPG
其實 iPhone 在很多情況下會自動幫你轉檔，例如用 AirDrop 傳給非 Apple 裝置、用郵件或通訊軟體傳送時。用傳輸線接到電腦時，可以到「設定 → 照片」，在最下方「傳送到 Mac 或 PC」選擇「自動」，iPhone 就會在傳輸時轉成 JPG。
方法二：讓 iPhone 直接拍 JPG
如果你常常需要 JPG，可以到「設定 → 相機 → 格式」，把「高效率」改成「最相容」。之後拍的照片就會直接存成 JPG。代價是每張照片大約變成兩倍大，手機空間會更快用完。
方法三：用線上工具批次轉換
已經拍好的 HEIC 照片，最快的方式是用轉換工具處理。本站的圖片格式轉換支援 HEIC：
- 打開圖片轉換頁面，把 HEIC 照片拖進框框（一次可以放很多張）。
- 「全部轉成」選擇 JPG，品質建議 85%～90%。
- 按「開始轉換」，完成後按「全部下載」取得 ZIP 檔。
跟一般線上轉檔網站不同的是，這個工具在你的瀏覽器裡解碼與轉換，照片不會被上傳。手機照片常帶有私人生活內容，這一點特別重要。
轉換時要注意的事
- 位置資訊會被移除：轉換時會重新繪製圖片，原本記錄在照片裡的拍攝地點、時間等 EXIF 資料不會保留。分享到網路上時，這反而更能保護隱私。
- 原況照片只會保留主要畫面：Live Photo 的動態部分不會轉換。
- 保留原檔：JPG 是有損格式，建議把 HEIC 原檔留著，需要時再轉一次，不要反覆從 JPG 轉存。
常見問題
HEIC 轉 JPG 會降低畫質嗎？
會有輕微損失，但在 85% 以上的品質設定下，一般觀看幾乎無法分辨。如果需要無損，可以改轉 PNG，只是檔案會大很多。
HEIC 和 HEIF 有什麼不同？
HEIF 是容器格式的名稱，HEIC 則特指使用 HEVC 編碼的 HEIF 檔。日常使用上可以把它們當成同一種東西。
Android 手機也會拍 HEIC 嗎？
部分 Samsung、Google Pixel 等手機也提供 HEIF 選項，但多數預設仍是 JPG。